Taller online: trabajamos con la Autoexigencia

¿Sientes que tu exigencia provoca malestar en algunos ámbitos de tu vida? ¿Te gustaría atender más tus necesidades y estar más en paz contigo?
 
Si quieres explorar de donde nace tu autoexigencia y empezar a cambiar aquellos pensamientos y actitudes que te provocan malestar, este taller te puede ser muy útil!
 
Me baso en uno de los aspectos (hay muchos otros) de donde para mí parte esa autoexigencia. He pensado empezar por el principio. ⁣
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¡Hay muchos puntos con qué trabajar! ⁣
¡Y hay muchas teorías también! Abarcarlo todo es imposible y tampoco es mi intención volveros loc@s😅 ⁣
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Espero que os sirva para aumentar vuestro campo de visión respecto a este tema y que podáis empezar a hacer algo con ello☺💜✨
 
Contiene:
- Videos donde explico en qué me baso
- Teoría de esos videos
- 4 ejercicios prácticos para trabajar: visualización, clase de yoga y más!
 
Si lo quieres rellena el formulario de contacto para que te diga cómo proceder a adquirirlo!